独居老人的真实感受,自己养老,趁早做这些事情,防患于未然

有人说，人间就是一个剧场，我们都是剧场里形形色色的演员，自己的人生总是充满着多种角色，其中最重要的一个角色就是：自己。

在滚滚社会洪流中，或许我们早已把自己的内心扔到一边，根本听不到他的声音。我想这本《次第花开》正是打开我们心灵的一本疗伤之书，让我们变得随喜，通透，不再执念，洒脱地看待自己的人生。

其实早晚有一天，你会明白：其实人生，除了生死，其余的都只是擦伤而已！——次第花开， 希阿荣博堪布。

《次第花开》：独居老人的真实感受，自己养老，趁早做这些事情，防患于未然

落叶归根，落叶归根，这就是中国人的归根思想，无论年轻时多么辉煌，老了还想回到那个生养自己的故乡，养老。可是年纪大了，独自生活的风险也加大了。高低的门槛，容易滑倒的地面，老旧的卫浴等等，都给独居的老人带来生活风险。

来看下这两位高龄老人的独居分享，有些事情可以做，甚至还能预防风险。

86岁的陈奶奶，腿脚不方便，行走靠拐杖。

老人86岁，平时由儿媳照顾，但是老人就是不去和儿媳住一起，就是要住在自己的老房子。所以儿媳不得不每天来回跑。

老人的家里还是几十年前的装修，地面坑坑哇哇，门槛也很高，陈奶奶腿脚本来就不方便，生活起来更难。

所以陈奶奶的儿媳还是给婆婆做了一次改造。

1，地面平整，去掉高低门槛。这对陈奶奶走路来说更加方便，也不容易摔跤。

2，墙面安装扶手，让陈奶奶在家走路不拄拐杖也可以扶着墙边扶手走动。

3，家具安装上防撞角，保证陈奶奶不容易被碰到。

4，厨房重新装修，安装了报警器。陈奶奶虽然年纪大了，就是腿脚不方便，但是陈奶奶还能自己做饭，就是特别容易忘记关火，所以有了报警器可以避免发生意外。

76岁的马大爷，身体硬朗，很健忘

马大爷，身体很硬朗，就是健忘，总是容易忘记事情。子女们想让老人留在城里和他们一起生活，但是老人就是不愿意。

就是要回到自己的老家老房子，说金窝银窝不如自己的狗窝，老了就要落叶归根，老家才是他的根。

所以拗不过老人，子女只好把马大爷送回了老家，让他独自生活很不放心，毕竟老房子都几十年了。

所以子女们也给老人的家里做了适老化改造，重新翻新了一下。

1、粉刷墙面，平整地面，整理凌乱的电线，让老人的生活环境变得亮堂整齐了，也规避了因电线老化而造成的危险。

2、安装扶手，家里能安装扶手的地方都给老人安装了扶手，虽然老人现在能自理，但是老人毕竟老了，不如年轻人灵活，有扶手扶着也更方便。

3、安装门磁感应以及呼叫器等，老人总是健忘，忘记关门，关火等，所以安装了门磁感应可以随时自己关门，警报器等可以根据老人用火烟气等即时发出警报。提醒老人。

4、重新修建了卫生间，让老人的如厕洗澡更安全。

总结：其实老年人思想很是固执，但是他们执着于落叶归根，寻找自己的根，也算是一种习俗和执念，但是人老了终究有很多事情不方便了，那么这些居家养老的老人，一定要做一些改变，对老房子的改变也是对自己生活的改变，对自己负责对子女负责的一种表现吧。如果你也要独居，一定要做好这几点，防患于未然，安心养老！

藏地智者希阿荣博堪布在《次第花开》这本书中开示说：“放下自己的念想，把物质世界通通去除，把自己的身体念想通通放下，放下的也是执念，这时便能看到未曾看到的一状态，这便是修行。”

他用睿智柔和的文字，以现代人的思维与表达方式，讲述了痛苦、珍宝人生、我执、生命以及修行等课题，给予我们鼓励与启发。

《次第花开》一书问世，深受大家的喜爱，成为了不少人工作、心灵、修行、人生的启发宝典，帮助很多人走出困境，明白到生命的真正意义。

人生更像是一场充满苦难的修行，实属不易。想要通透过好此生，就得好好修炼自我，让自己内心强大起来，淡定从容地面对各种困难险阻。

记得，樊登这样评价道：“在《次第花开》中，我第一次知道了什么是真正的自由。这本书的阅读方法是随便翻开一页，读下去就好，都有心灵的收获。”

如果你此刻正经历人生苦闷、生活烦忧，本书《次第花开》就像是一个忠实的朋友，在迷茫脆弱的时候，给我们以鼓励和启发，透过藏人精神保持愉悦的秘密，得到快乐生活的启发，用内在的智慧面对生命的起伏。

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