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老年人掉牙,容易增加老年痴呆的风险吗?

时间:2022-10-01 11:52 来源: 作者:小通 人浏览
随着年龄的不断增长步入老年之后,很多人都会出现牙龈红肿,牙齿松动,甚至刷牙时还会出现牙龈出血的现象,很多老年人都觉得这些牙齿疾病是常见的,最坏的结果也就是掉牙,但是有很多研究表明,牙齿的疾病往往是最不能忽视的,因为它和很多疾病都有所关联,比如中风,心脏病等。

而来自台湾的一份研究表明,牙齿脱落与患有老年痴呆有关系,老年人掉牙速度越快越多,越容易患上老年痴呆,那么为什么老年人牙齿掉越多,患上老年痴呆的风险就越大呢,下面我们一起来了解一下。

01首先了解一下老年痴呆的常见诱因有哪些?

老年痴呆的病因有很多,其中最主要的包括遗传因素,脑血管病,脑变性疾病,物质中毒,脑外伤,癫痫等。

1、遗传因素:由于某些遗传基因影响,父母患有老年痴呆的,子女患有老年痴呆的概率,比普通人要高很多倍。

2、脑血管病:由于多次的轻微脑缺血发作,造成脑实质性梗死所引起的多发性脑梗死性痴呆,此外多次脑出血,脑栓塞,少数一次大面积的脑梗死,都可能引起血管性痴呆。

3、脑变性疾病:如阿尔兹海默症,这种病是一组异质性疾病,在多种因素(如家族史,头部外伤、低教育水平,某育龄过高或过低、病毒感染等)的作用下才可能发病。

4、物质中毒:酒精、一氧化碳均可造成老年痴呆,慢性酒精中毒,由于长期过量饮酒,会随着血液进入大脑,造成大量神经细胞死亡,导致中枢神经系统严重中毒

一氧化碳中毒是由于在短时间内,吸入高浓度一氧化碳,血液碳氧血红蛋白浓度常在50%以上,脑缺血、缺氧造成大量脑细胞水肿,死亡,即使抢救及时,也会遗留不同程度的功能障碍。

5、饮食过于油腻:在人的天性中,油腻的摄入会使大脑产生多巴胺,感到快乐,如果控制不好摄入量,吃的食物太过油腻,血液中的胆固醇含量会不断升高,胆固醇升高会使老年痴呆的几率大幅上升,甚至提升3~5倍

过于油腻的食物,不利于预防老年痴呆,长期如此,使食物残渣在肠道中来不及消化,就被细菌所分解,分解的产物含有有毒物质,能损伤大脑神经系统,最后导致思维迟缓,记忆力下降智商降低,所以不提倡吃得过于油腻、过饱。

6、久坐不动:很多上班族在电脑前一坐就是一天,长期久坐,对人的腿、背、腰造成严重伤害,容易得老年痴呆,适当运动能让大脑处于兴奋、有活力的状态,能够有效预防老年痴呆。

7、不注意心脑血管疾病的控制和保养:现在很多人都患上了心脑血管疾病,由于不是很严重,对病情控制力度不大,也不注重保养,这容易导致血液失常,黏稠浓度很高,影响大脑的正常代谢。

由于大脑代谢受阻,周围的神经系统会受到波及,容易诱发老年痴呆,如果对病情不控制,那么老年痴呆的发病率会非常高。

02老年人掉牙,容易增加老年痴呆的风险吗?

关于牙齿脱落,有研究发现了一件事情,牙齿脱落与老年痴呆的患病风险,存在着关联性,研究表明,老年人每掉落一颗牙齿,认知能力就会有所下降,患上痴呆的风险也会随之增加,这到底是怎么回事呢?

这项研究出自于日本的一个研究小组,他们针对1566个住院老人,进行了5年的研究随访,在研究过程中,对调查科数不同的老年人,进行了综合的分析比对,经过长时间的分析后,发现剩余牙齿越少,患老年痴呆的风险就会越高,而剩余牙齿多的人患上痴呆的风险比较低。

研究中还指出了,剩余牙齿20颗以上及剩余10~19颗和1~9颗的老年人,患上老年痴呆的几率分别是81%,62%和63%,在这个数据来看,牙齿颗数越少,患痴呆的风险也会相应增高。

老年人掉牙,确实与老年痴呆有着相关性,可具体是什么原因没有给出确切证据,而且是否考虑到了其他因素,也没有说明,这可能也是这项研究存在的缺陷,但是老年人掉牙的问题还是应该重视,不要认为是衰老导致,就不去想其他方面的原因。

03该怎么样保护自己的牙齿呢?

1、每天刷牙2~3次:大家每天都会摄入很多食物,食物中会残留着一些细菌,如果不及时刷牙,这些细菌就会腐蚀牙齿,让牙齿出现霉菌或者出现蛀牙的现象,所以每天早晚刷牙,是保持牙齿健康最基本的一个步骤。

2、少吃一些对牙齿不好的食物:比如过硬的东西,过凉的东西,这些食物很容易让牙齿造成裂痕,还有少吃一些糖、碳酸饮料等,这些东西吃多了容易让牙齿长蛀牙。

3、不要吸烟:如果想要一口洁白的牙齿,绝对不能吸烟,吸烟会让牙齿变的发黄,更重要的是洗牙,对牙齿的伤害也非常大,也不能频繁的洗牙。

4、饭后一定要漱口:漱口是一个非常简单又快速的事情,在吃完饭后漱口,会让牙齿变的干净一些,也会让嘴巴里的味道减少,这不仅对嘴巴有好处,对牙齿也是非常有利的,这时候漱口可以将嘴巴里的细菌随着漱口水流出去。

5、刷牙的时候使用温水:刷牙时用温水不会刺激牙齿,也不会刺激牙龈,而且温水也可以更好的让刷牙酶,在空腔里发挥作用,刷牙的时间要控制在两分钟以上,不能太短,不然也是没有效果的。

温馨提示:老年人掉牙显然不是必然的,而且是可以避免的,在日常生活中,也要时刻保持口腔的清洁和健康,注意饮食,避免给自身带来危害,保护好自己的牙齿不光可以吃嘛嘛香,还可以防止老年痴呆的发生。

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本文标题:老年人掉牙,容易增加老年痴呆的风险吗?

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