从现在开始,我决定为养老做准备——善用资源

前面和大家聊过了养老资金、身心健康、医疗护理、亲情社交对晚年养老生活的影响和重要性，今天和大家聊聊——如何善用自身及身边的所有资源保障自己晚年养老生活水平，提高自己晚年养老生活品质，并为自己积累晚年养老生活所需。

最大资源：

我认为最大的养老资源是自己的健康。健康是保证自己基本生活的基础，没钱总有办法去挣，没有健康挣钱的办法也会减少，甚至有心无力，有办法却因为自身健康问题无能力去挣钱。关于这点感兴趣的网友可以看看我前面的文章。

从现在开始，我决定为养老做准备——身心健康自立终老

可控资源

就是我们自己，自己的健康、自己的时间、自己的精力以及自己想要乐享晚年、安心养老的动力。

21世纪的人们因为工作压力，生活压力的双重因素患慢性病的年龄在逐年降低。

我今年46岁，自从刘畊宏爆火后自己感触颇深，虽然自己无法每天系统的训练近100分钟，但是工作间隙的5至10分钟还是有的，来上两组俯卧撑或是深蹲（每组15至20个）完全没有问题，而且这两个运动方式最大的优点是：

第一不限场地、不用器械；

第二对膝盖有益，俗话说人老腿先老，深蹲对促进膝部血液循环和提升膝盖周围的肌肉强度都有很好的作用；

第三，据中外医疗及健身专家们说俯卧撑一次性能做到40个，能够有效避免心脑血管疾病的发生。

虽然有些网友会说现在压力如此大，以后能不能活到退休还不一定呢，还是及时享受当下的好。试问辛苦大半辈子有谁不想活得久，活的幸福呢？还有就是万一自己长寿了呢？

我的建议：

控制自己的物欲，做好收支规划

控制自己的贪欲，人不贪心无鬼，保障心态健康

人民的名义

控制自己的色欲，肾是人的生命健康本源，一定要呵护它爱护它

控制自己的时间和精力，把有限的时间用在对自己更有益更有利的事情上，摒弃对人对事的埋怨和抱怨，因为没人会在乎你的情绪波动，只有强大的自己才会真正备受瞩目。

身边的资源：

人脉——亲人，朋友

俗话说：一个好汉三个帮，孤木难成林。自己再强个人的时间和精力也有限，至亲好友的雪中送炭能帮自己渡过难关，锦上添花能助自己声名大噪，例如20年前的电视剧《大染坊》片段，陈六子救下的一个妹妹在他开业时不仅自己来道贺，还请来了军商各界大佬助阵，让陈六子顺利开店，名震工商界。

大染坊

以我个人的经历，我认为最强大，最无私的人脉资源就是——父母。

人说回头是岸，但很多人回头的时候四周是一片汪洋大海。我很幸运，回头时父母的「爱之船」就在自己身边。

明确了所有资源，接下来开启自己的职能规划：

未来我看好的行业是养老行业、人工智能产业、医疗护理行业、康复健康行业、养老理财行业

我根据自己的实际情况偏重于养老行业，其实后面四个行业会随着养老需求量的增加而逐渐与养老行业产生或多或少的联系。

目前养老行业还处于保本状态，就如泰康老总陈东升所说，准备好了10年不挣钱。

如果不属于下述情况，欢迎对养老感兴趣的网友积极加入养老行业，尽早布局。

㈠想赚快钱的人，有养老需求的群体大多收入不高，消费能力偏弱，而且养老是一种长期服务型行业，不能短期获益。

㈡做事常常是三分钟热度，这种性格特点的人不太适合从事需要更多耐心的养老行业。

㈢不喜欢和老人相处，甚至是讨厌老人，我没有道德绑架的意思，每个人的性格不同，例如有人有洁癖，那么这种人就很难与不能自理的老人相处。

从今天开始（2022年6月15日，周三，46周岁），我开始规划自己的晚年养老生活，愿未来在乐享晚年、安心养老的道路上能与大家不期而遇。

最后我写了一首《养老词》送给大家：

好身体享自由舒心生活少吃药，好心态受欢迎儿女安心护工乐；

养老金规划好慎帮儿女不外借，亲朋圈处理好三观一致最重要；

活到老学到老自立终老价值高，敢认老不逞能紧跟时代享人生。

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