上了年纪的人,千万不要太过勤快,尤其是在以下3个方面

勤快一般情况下都是对一个人的积极评价，生活中我们也都比较喜欢跟勤劳的人一起相处，从老人经常说勤劳一天可得一日安眠这句话中，大家也不难看出这一点。

相较于年轻人而言，我们的身体机能呈逐渐下降趋势，有时候过分的勤快对大家来说，可能并不是一件好事，轻则浪费时间和精力，重则会影响个人的身体健康甚至是家庭和谐。年龄越大的人越要注意，千万别在以下3个方面太过勤快，看完你就知道怎么回事了：

第一，做家务

谁都想时时刻刻看到一个整洁的家，但大家没有必要为了过分追求这一点，就让自己过度操劳，毕竟上了年纪的我们，基本都会有不同程度的腰关节损伤，很多人也根本掌握不了绝对正确的劳作姿势，虽然各个房间被打扫的干净如新，但自己也累得够呛。

据科学研究表明，长期处在太过干净的环境中，我们接触各类细菌的可能性会低很多，自身的免疫力会随之下降。要知道随着年龄的增长，我们体内免疫细胞的数量，也会跟其它细胞一样慢慢地减少，那些经常生病的老人，由于身体机能被严重消耗，出现上述情况的可能性会更大一些。

第二，吃保健品

保健品的主要作用是补充人体所需营养、辅助疾病恢复、维持人体的正常身体机能，小小一颗就有着如此全方位的功能，让一众老年人为此着迷。这是很正常的现象，但凡事都讲求一个度，过分迷恋保健品可能会让事情朝着自己最不想看到的方向发展。因为保健品也算是一种药，是药三分毒，不同保健品一起送服下去很可能正正得负起不到什么作用，这还是比较乐观的估计，如果它们相互之间起了不良反应就很难办了。

我们不妨把自己的注意力放在平时吃的瓜果蔬菜上，据科学研究表明，一些保健品就是打着科学幌子的无用之物，其中所含的维生素或者钙质，甚至还没有各种食物里多。

第三，关心孩子们

上了年纪尤其是退休后的我们，由于平时的空闲时间太多，所以经常会因为孩子们要忙于工作不能常回家看看而挂念，很多人因此将自己的大部分注意力，全部放在了子女身上，有事没事就要打个电话问候他们半天。

站在个人的角度上，可怜天下父母心，这种做法完全能被理解；但站在年轻人的角度上，我们这样做会给他们带来一定的压力，家庭和谐因此受到不良影响也是极有可能的事情。其实反过来想想，孩子们已经成家立业，有自己的生活要过，我们的确不应该用亲情捆绑他们。