淄博近百名老人长者健身房里签私教

屋外天寒地冻，淄博经开区傅家镇小屯村的长者健身房内却是暖意融融。投入运营近两个月的时间，全村近百名老年人已经签约。每人每天只需要0.5元钱就可在这里锻炼身体，特殊人群还可在专业人员指导下进行康复训练。

74岁的村民张奎忠是首批签约村民之一。2007年，张奎忠因脑血栓引发偏瘫，这些年他坚持走路锻炼，因为没有专业场地及设备，他在锻炼中经常摔倒。今年10月，小屯村的长者健身房投入运营，张奎忠实地参观后当即签约。从此，到这里康复训练成了他每天的必做功课。很快，村里的年轻人给这里起了个洋气的名字长者康复私教课堂。

长者健身房与普通健身房有何不同？为什么被称为私教课堂？长者健身房负责人袁长忠介绍，该健身房设有针对偏瘫患者、老年小脑萎缩及需要康复训练人群的下肢康复训练器、OT训练组合柜、股四头肌训练椅、下肢动率车等医疗康复器械，满足老年人的康复锻炼需求。主要面向70岁以上老人及需要康训的人员，每天费用为0.5元，每周一至周六全天开放。为保障老年人的健身安全，健身房内配有康训人员、志愿者对老人及特殊人群进行康训指导。

老人签约后，我们对其身体状况进行评估后量身制定训练计划，而且训练计划不是一成不变的，根据老人身体状况随时修改。小屯村村医张海奎介绍。

随着时代的进步，老有所养的标准也在不断提升。现代养老事业，除了满足基本要求外，更注重提升老年人的幸福感、获得感、满意度，也就是老有颐养。如何实现老有颐养？傅家镇给出的答案是推动养老事业多元化、多样化发展。今年以来，傅家镇全力推动养老基础设施建设，积极探索中央厨房+统一配送等运营管理模式，用心用情打造15分钟康养生活圈。截至目前，全镇已建成老年幸福院11个、社区日间照料中心3个、长者食堂9家、长者洗衣房3家、长者健身房1家，有效满足了广大老年人多层次、多样化的养老服务需求。