随着老龄化和少子化的日趋严重,70后、80后、90后未来如何应对?

50年代及之前的中国家庭，养儿防老的观念代代相传，那个年代的家庭很多是多子化家庭，兄弟姐妹可以分担赡养父母的压力。

1971年我国开始推行计划生育政策，目前大部分70后、80后都是独生子女家庭。每对夫妻最少需要照护4个老人（一方父母身故为少数），除了赡养父母，还要抚养子女，忙于工作，压力巨大。

随着时代的发展医疗水平不断进步，我国人口的平均寿命也在逐年增加，2021年为78岁，预计今后每年会增加1岁，90后极大可能需要赡养6个老人，压力可谓山大。

老龄化和少子化在未来很长一段时间都会对国家、社会、民生带来巨大的影响，2050年我国老龄化会达到顶峰，到时每3个人就会有一个65岁及以上的老人。社会上会出现如当今日本一样老老介护的情况，70岁左右的儿女照护百岁父母。

因为工作原因以及不健康的生活习惯，当代70后至90后的人大部分是带病生活，患慢性病的年龄逐年下降，有些人的身体情况还不如自己的父母，因此未来养儿防老的养老模式已不再适用于中国社会。

那么70后至90后当我们老了依靠谁呢？

⒈依靠自己的健康和养老资金的积累

健康能让自己领取更久的养老金。 健康能让自己少吃药看病。 健康能让自己做更多自己喜欢的事情。 健康能减轻家人的照护压力。 健康能让自己再创业，为晚年的养老生活积累更多的财富。 合理规划收支，对儿女家人进行适量资助。 运用身边的资源找到第二个财富增长点，为自己积累更多的养老资金。 活到老学到老，自立终老。

⒉依靠儿女给予一定的帮扶及高频率的探望

随着年龄的增长自己的学习能力和记忆力会有所下降，需要儿女从旁指导。 需要儿女对养老护理员及老人入住的养老机构进行监督。 当自己养老金不足时，需要儿女给予部分赡养资助。 老人最需要的是陪伴，尤其是儿女及家人的陪伴及探望。

⒊依靠国家推出的多项养老政策

国家推出的长期护理保险服务，解决了长期失能老人的护理问题，缓解了老人所在家庭的护理压力和经济压力。有需要的网友可以去当地医保部门咨询。 2022年3、4、5连续3个月国家在江苏推出延时退休试行政策，在北京、青岛、深圳等地推出养老金专项理财试行政策并把原来的4地4机构增加到了10地10机构，推出最高年缴12000元的个人养老金政策，推出养老金储蓄政策。 2022年5月，2021年退休人员基本养老金上涨4%。 江苏、河南等省市逐渐推行每公里一个养老服务站。

⒋依靠社区推出的多项助老方式

上海社区推出的智能社区老年食堂，机器人炒菜，智能送餐车送餐到户。

山西太原助老志愿者的窗帘行动保障独居老人、失能老人的居家安全。

社区适老化改造保障了老人出行的安全便利。

想要缓解老龄化直至彻底解决老龄化问题，需要国家、社会、老百姓三方共同努力。作为普通老百姓自己努力的同时，静待国家各项试行政策的不断完善并最终落实到老百姓晚年养老生活的各个方面。

我理想的晚年养老生活为递进模式：

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